Lesson&Price レッスン&料金

Scheduleレッスンスケジュール

10:00

11:10
スタイルアップビューティークラス リラックスビューティークラス リラックスビューティークラス スタイルアップビューティークラス 週末オープンクラス
リラックスビューティー
11:30

12:40
リラックスビューティークラス スタイルアップビューティークラス スタイルアップビューティークラス リラックスビューティークラス 週末オープンクラス
スタイルアップビューティー
13:15

17:00
プライベートレッスン スペシャルレッスン セミプライベートレッスン プライベートレッスン スペシャルレッスン セミプライベートレッスン プライベートレッスン スペシャルレッスン セミプライベートレッスン

働く女性も通えるように週末は、オープンクラスにしています。
レッスン毎にお話を伺い、おひとりおひとりのご希望やお身体の状態に合わせてレッスン内容を調整します。

Style upスタイルアップビューティークラス

[ 70分/ 定員4名 ]

美しいボディライン、歩き方、所作を獲得します

ストレッチ
股関節・肩関節・背骨などの関節と筋肉をゆるめます。
ピラティス・エクササイズ
骨格の歪みを整え、しなやかかつ動ける筋肉をつけます。
バレエ・エクササイズ
美しい立ち姿勢と所作、バランス感覚を養います。
ウォーキング指導
歩き方の癖を直して、美しく楽に歩けるようになります。
ストレッチ
ピラティス・エクササイズ
ピラティス・エクササイズ
バレエ・エクササイズ
バレエ・エクササイズ
ウォーキング指導
こんな方におすすめ
  • 運動をしてリフレッシュしたい
  • 基礎代謝を上げて痩せ体質になりたい、全身を引き締めたい
  • 姿勢や鎖骨のライン、脚のラインを美しくしたい
  • 体の癖や歪みを改善し、歩き方や所作を美しくしたい
  • 外反母趾やタコなど、足のトラブルに悩んでいる

Relax & Beautyリラックスビューティークラス

[ 70分/ 定員4名 ]

身体のコリや痛みから解放、自律神経も整い心と体が軽く楽になります

精油と呼吸瞑想
女性ホルモンと自律神経を整える精油と呼吸法で、心身を整えます。
リラックス・ストレッチ
呼吸とともにゆっくりとしたストレッチを行い、心身をゆるめます。
ピラティス・エクササイズ
骨格の歪みを整え、しなやかかつ動ける筋肉をつけます。
精油とシンギングボール
精油と音の波動で、深いリラックスへ導きます。
精油と呼吸瞑想
ストレッチ
ストレッチ
ピラティス・エクササイズ
ピラティス・エクササイズ
精油とシンギングボール
こんな方におすすめ
  • 日々のストレスを解消したい
  • 心身の緊張を解き、睡眠の質を高めたい
  • からだの内部の状態を整え、内臓の働きを良くしたい
  • 慢性的な身体のコリや痛みから解放されたい
  • 循環機能を高め、冷えや更年期の症状を軽減したい

Priceレッスン料金

まずは体験からはじめましょう
  • スタイルアップビューティークラス11:30~12:40
  • リラックスビューティークラス10:00~11:10
初回体験料金3,000

plan選べる料金プラン

単発料金
5,400円(入会金不要)
入会金
10,000
回数カード
6回29,700円(1回あたり4,950円)
※有効期限3ヶ月
※すべて税込価格です