50代、60代の生徒さんがどんどんパワーアップしていることについて

ピラティススタジオ Remplirの樋口です(*’▽’*)

 

ここ最近、50代、60代の生徒さんの変化が著しいです!!

30代、40代でも体の悩みや衰えはありますが、50代、60代の方は健康維持に対する本気度が大きく違い、レッスンに対してとても積極的です!!

 

家でもやってる方が多いです。

 

そのため、姿勢の改善が早く、筋力増してきていて、ほんと!!

すごいのですよ(*≧∀≦*)

しかもピラティスしている姿も日に日に美しくなっている!

研ぎ澄まされたエネルギーに感動して涙が滲む事もしばしば(;ω;)⇦大げさじゃないよ〜

 

人を変化させるのは年齢ではなく思いの力!

そして淡々と継続できるかどうかだな〜と生徒さんをみていて改めて思うのでした。

 

50代、60代で体力・筋力の低下を感じている方は、今からでも全然大丈夫ですよ(*’▽’*)♪

 

 

玄関にお花があると華やかになるな〜♪

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二子玉川 用賀 桜新町
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