3月1日(火)から3月6日(日)までのレッスン

ピラティススタジオ ランプリールの樋口です。

3月から火曜日のグループレッスンの時間を他の曜日と一緒にすることになりました。

お間違えのないようよろしくお願い致します。

 

春がどんどん近づいていますね〜そして花粉がきてますね〜(*_*)

免疫力を高めるには腸内環境を整えることがとても良いそうです。

腸内細菌のバランスを整えるために発酵食品。

納豆やぬか漬け…

でも納豆は体を冷やすので、体を温める食べ物と一緒に!

かぼちゃ、小松菜、にんじん、かぶ・・・などなど

 

3月1日(火)〜6日(日)のスケジュールです(*^^*)

 

●1日(火)

10:00 スタイルアップビューティークラス

11:30 リラックスビューティークラス

15:15 オーダーメイドレッスン

 

●2日(水)

10:00 リラックスビューティークラス

11:30 スタイルアップビューティークラス

16:15 オーダーメイドレッスン

 

 

●3日(木)

10:00 リラックスビューティークラス

11:30 スタイルアップビューティークラス

 

●4日(金)

10:00 スタイルアップビューティークラス

11:30 リラックスビューティークラス

15:00〜18:00 オーダーメイドレッスン

 

 

●6日(日)

 

10:00〜18:00 オーダーメイドレッスン

 

1度、体験レッスンを受けてみたいと思われてる方は、上記のスケジュールを見てご連絡ください(*^^*)♪

予約が埋まっている場合やオーダーメイドレッスンと書かれていない時間でもキャンセルが出る場合もありますので、ご希望の日時をいくつか教えて頂けるとスムーズにご予約頂けます!

 

それでは、皆様、体調崩されないようご自愛ください♡
 
 
 
 
 
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