背中が緩むストレッチ 乞うご期待!

ピラティススタジオ ランプリールの樋口です。

 

昨日、ダンスの先輩に教えて頂いたストレッチが

 

劇的ビフォー・アフターでした( ・`д・´)

 

あまりの緩みっぷりに感激!!

 

只今、習得中ですので、習得でき次第、レッスンに取りれますのでお楽しみに♡

ブログに投稿して自分にプレッシャーを(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

今日は、以前から気になっていた、コンテンポラリーダンスのレッスンを受けてきます!

コンテンポラリーダンスのストレッチはとても質が良いため、学んできます!!

 

日々、ほくほく♡(〃∇〃)

 
 
 
 
 
二子玉川 用賀 桜新町 ピラティス・バレエエクササイズ・ストレッチ・ウォーキングレッスン・整体
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