簡単に作れる!オーガニックアロマオイルの手作りバスソルト

ピラティススタジオ  ランプリールの樋口です(*’▽’*)

簡単に作れてしまうのに、とっても癒される手作りアロマバスソルト!

ラベンダーとオレンジ🍊

みかんとオレンジジュース100%が好きななので、大好きな香りの組み合わせです♡

効果

筋肉疲労・血行促進・リンパの流れを良くする・ストレス暖和・睡眠にも効果があります。

オレンジは、皮膚への刺激が強いようなので、ラベンダーを多めに入れることをお勧めします。
岩塩は、発汗作用とデトックス効果があり、お湯も柔らかくなってとても気持ちがいいです。

作り方は、とっても簡単♪

①ヒマヤラ岩塩とクリスタルソルト30〜40g
②オーガニックのアロマオイル3〜5滴
③ただ混ぜるだけ♪

※プラスチックの容器やスプーンで混ぜると溶けてしまいます。
※オイルは、好きなオイルで大丈夫です。
※お子様がいらっしゃる方は、オイル少なめに。
※オイルは、そのままだとお湯に溶けずに皮膚に原液がついてしまうので、しっかり混ぜてください。

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二子玉川 用賀 桜新町
ピラティス・バレエエクササイズ・ストレッチ・ウォーキングレッスン・施術(手技・アロママッサージ)
少人数制グループレッスン/プライベートレッスン
腰痛・肩こり・首こり・頭痛・体の歪み・冷え性・むくみ・便秘・下半身太り・二の腕のたるみ・ストレス・眼精疲労・睡眠障害・自律神経の乱れ・尿もれ・代謝の低下・O脚改善・姿勢改善・外反母趾・柔軟性の低下・ダイエット・太りやすい・体力の低下



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