生徒さんの嬉しい変化♡体温が上がった♪

ピラティススタジオ ランプリールの樋口です(^-^)

 

体温がずっと低かった生徒さんの体温が上がったそうです♪

35度代から36度代に♡

夏でも冷たかった手が温かくなっています(*’▽’*)

 

1つの白血球の持つ精度がアップするため体温が1度上がるだけで免疫力が5、6倍になるそうです!!

 

体温が上がると血流の流れよくなる→血液を介して働く白血球の働きが迅速になり、侵入したウィルスや細菌を素早く駆除できる→健康な体が保たれる。

 

体の中で熱を最も多くつくりだしているのが「筋肉」

 

低体温の方はぜひ、筋肉の量を増やして、体温を上げましょう〜(*^o^*)!!

 

また詳しくブログに書きたいと思います。

 

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二子玉川 用賀 桜新町 
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