勉強してきました〜(*’▽’*)

日曜日、勝どきでピラティスのインストラクターのためのブラッシュアップ&WSを受けてきました( ´ ▽ ` )

実際にピラティスを教えてるインストラクターが集まっているので、ティーチングの仕方などのアイデアを頂けたり、新しいクラスを作ろうと思っているところだったので、情報収集もできて良かったです♪

レッスンで学んだことを還元していきまっす!!!

 

そして、先週は、群馬にお仕事の用事で行ってきました♪

巨大な楽天パンダとぐんまちゃんと嬉しくてつい写真を♡

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群馬は高い建物がなくて空が広々!!

ご飯が本当に安くて美味しいかったですん♡

美味しい物を食べるだけで本当に幸せ〜♡

焼きまんじゅう

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ゆずが練りこまれた白いそば

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二子玉川 用賀 桜新町
ピラティス・バレエエクササイズ・ストレッチ・ウォーキングレッスン・整体
少人数制グループレッスン/プライベートレッスン

腰痛・肩こり・首こり・頭痛・体の歪み・冷え性・むくみ・便秘・下半身太り・二の腕のたるみ・ストレス・眼精疲労・睡眠障害・自律神経の乱れ・尿もれ・代謝の低下・O脚改善・姿勢改善・外反母趾・柔軟性の低下・ダイエット・太りやすい・体力の低下

 

 

 

 

 


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