ピラティスレッスンで中性脂肪が減った!?

ピラティススタジオ Remplirの樋口です(^-^)

 

60代の生徒さん、血液検査で中性脂肪が155から62に減っていたそうです!

週1回のペースでレッスンに通われて1年、食事の内容は変わっていないとのこと。

お医者様からもとても健康だと褒められたそうです♡

もともと外反母趾の悩みでレッスンに通い始めてくださったのですが体の重さが軽くなったり良い変化が出てきてます♪

外反母趾についてはまた改めて書きたいと思います。

 

とにかくコツコツ頑張っていきましょう〜〜(*^o^*)

 

 

中性脂肪についてはこちらをご覧ください!

http://中性脂肪を下げるには.asia

 

 

 
 
 
 
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