シンギングボールの効果♡

ピラティススタジオ ランプリールの樋口です(*’▽’*)

 

書道の先生がシンギングボールというものを使われていて、かれこれ6年くらい前から気になってはいたのものの自分には遠い存在だったのですが

 

ついに!!

流れで買いました〜〜〜!!!

 

手作りで、一つ一つ音が違うので、最後2つで迷い音が鳴らせた方にしたのですが、選ぶのに1時間以上経ってました(*´-`)

 

買ったその日に映画を見ながらひたすらスティックを回し続け、音が安定して鳴るようになったので、早速レッスンで使ってます♪

 

 

シンギングボールにはこんな効果があるみたいです!

シンギングボールの倍音にはf/1ゆらぎが含まれていて、脳波を覚醒時のβ派からリラックス時のα波へ導くことができるそうです。

〜倍音を聞き、振動を体で感じることで〜

⭐︎自律神経が整う

⭐︎脳の活性化

⭐︎集中力が高まる

 

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二子玉川 用賀 桜新町
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