3種類のプライベートレッスン

①プライベートレッスン・セミプライベートレッスン60分

内容

プライベートレッスン

あなたのお悩みやレッスンの目的をお聞きした後、レッスンの内容をプランニングし、お身体の状態を見ながら進めていきます。

必要に応じて、施術も取り入れます

「筋肉を揉みほぐす施術(ボディケア・アイケア・ヘッドケア)」、「エネルギーヒーリング」を受けることもできます。施術を取り入れることで、より早く辛い肩こりや腰痛を軽減することができます。お体の状態をみて、こちらから提案する場合もございます。

 

こんな方にオススメです

「より早く体質や体型を改善したい」

「自分の体の状態や目的に合ったレッスンを自分のペースで受けたい」

「体力が人より少ない」

「体の歪みが強く痛みもあり、クラスに参加するのが難しい」

「ストレッチだけで痛めてしまいそうなほど、体の張りやコリがある」

 

内容

グループの目的に応じたレッスンを提供します。

2名〜4名までのグループレッスンが可能です。

こんな方々にオススメです

・同じ年代で悩みが同じ友達と目的に合わせたレッスンを受けたい

・同じスポーツの趣味の仲間で、スポールのスキルアップに役立つレッスンを受けたい

・ご夫婦や親子など家族で気兼ねなくレッスンを受けたい

 

ご予約可能枠 平日の火・木・金13:15~18:00

今月のスケジュールは→こちら

料金

*プライベートレッスン

・初回体験レッスン6,000

・単発受講:12,000円

・回数カード:1回10,800×6回=64,800円(有効期限3ヶ月)

 

*セミプライベート

・単発受講:75,00円

・回数カード:1回6,500×6回=39,000円(有効期限3ヶ月)

 

入会金10,000

全て税込価格です。

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②短期集中 美しい姿勢&ウォーキングレッスン

こんな方へ

全10回 美しい姿勢と歩き方を短期間で習得

自分自身を丸ごと大好きになれるようセルフイメージもプラスに変えていきます。

 

こんな方にオススメです

・結婚式で素敵な花嫁になりたい

・婚活のために自分磨きをしたい

・就活や面接に向けて、凛とした姿勢を身につけたい

・司会やセミナーなど人前に立つ時のために、美しくスマートな所作を身につけたい

内容

レッスン内容をカスタマイズ

カウンセリング後、あなたのご要望、お身体の状態に合わせてレッスン内容をプランニングします。お気軽にご相談ください      

レッスンの流れ

ステップ①美しい姿勢づくり

ステップ②美しい脚づくり

ステップ③姿勢と足の動作の癖を正しながら体重移動

ステップ④美しくスムーズな歩き方の習得

ステップ⑤ココロセラピー

 

効果

・いち早く、身体を引き締めたい方

・いち早く、骨格ラインを美しくしたい方

・いち早く、筋肉の質を柔らかくしたい方(首・肩こり・腰痛 etc…)

・いち早く、内臓の機能を高めて、健康になりたい方(冷え・むくみ・便秘・代謝低下etc…)

・身体づくりだけでなく、心のケアもやってもらい方

・ストレス過多で、癒しも求めている方

 

初めての方へ ご予約の時間にお越しください/レッスン前後、合わせて10分程、お会計、お着替えなどの時間を設けています
予約時間と料金

《ご予約枠》

平日の火・水・木・金13:15〜18:00の内、週3日実施します。

今月のスケジュール→こちら

《初回体験6,000円》

《レッスン料金》

●回数カード:10回×1回10,800=108,000円(有効期限4ヶ月)

●入会金は、通常の半額になります→5,000円
※全て税込価格です

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③セミプライベートレッスン60分

内容

グループの目的に応じたレッスンを提供します。

2名〜4名までのグループレッスンが可能です。

レッスン例

こんな方々にオススメです

・同じ年代で悩みが同じ友達と目的に合わせたレッスンを受けたい

・同じスポーツの趣味の仲間で、スポールのスキルアップに役立つレッスンを受けたい

・ご夫婦や親子など家族で気兼ねなくレッスンを受けたい

*生徒さんの声は→こちら

ご予約可能枠 平日の火・水・木・金13:15~18:00の内、週3日実施します。

 

 

 

 

 

今月のスケジュールは→こちら

・ご予約のお時間にスタジオへお越しください。

料金 2名様〜4名様⇒初回体験4,000円

 

 

 

 

 

 

 

●単発受講:75,00円

●回数カード:1回6,500×6回=39,000円(有効期限3ヶ月)

●入会金:10,000

※全て税込価格です

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