ずっと腰に違和感や痛みがあった生徒さんが♡

ピラティススタジオ Remplirの樋口です(^-^)

 

いつもレッスンの前に生徒さんにその日の体調を聞いているのですが

先日のレッスンの時に生徒さんからピラティスを始める前からあった腰の痛みが最近なくなって忘れていました。と報告していただきました〜♪

腰に効くストレッチやエクササイズやトレーニング、歩き方の修正を毎回、あの手この手で取り組んで、約4ヶ月。

ピラティスの後は数日は楽になっていてもまた違和感が出ていたのがついに☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

コツコツ取り組むことで体はじわじわ改善し、ある時気づいたらスッキリ♡

 
 
 
 
二子玉川 用賀 桜新町 ピラティス・バレエエクササイズ・ストレッチ・ウォーキングレッスン・整体
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