せいこ式しなやか美ボディワーク

からだのちからを呼び覚ます トータルボディケア 体験する

AboutRemplirについて

ランプリールのモットーは、骨格から美しくしていくことです。
筋肉や関節をゆるめ骨格を整えながら、
体の深層部の筋肉を鍛えることにより本来の姿勢に戻し、芯の通った凛とした美しさを育てていきます。

Pointせいこ式
しなやか美ボディワークとは?

「運動もしたいけどリラックスもしたい」
「見せかけの美ではなく身体の芯から美しくなりたい」


そんな女性のために考えたオリジナルのトータルボディケア方法です。

ピラティスとクラシックバレエの要素を取り入れたエクササイズや心身を整える呼吸法、筋肉や関節をゆるめるストレッチで、本来の美しさを引き出し、内側から健康な身体をつくります。

Merit最大4名までの少人数レッスン

おひとりおひとりのご希望を伺い、骨格や体力、体調に合わせたレッスンを行っています。
20代~60代の女性ならどなたでも無理なくご参加頂けます。

lessonレッスン&料金

気分で選べる2種類のクラスと
各種プライベートメニューをご用意しております。

メニュー一覧はこちら

Instructorインストラクター紹介

樋口 聖子seiko higuchi

Remplir ピラティス&トータルボディケア 代表 インストラクター歴13年/セラピスト歴11年/ダンス歴25年

2004年からの講師経験を経て、「広いスタジオで、大勢に向けてレッスンをするよりも、生徒さん一人一人とコミュニケーションを取りながらレッスンをしたい」「生徒さんのその日の気分や体調に合わせて、臨機応変に対応したい」という想いから、ランプリールを開設しました。

ぜひ一度、レッスンをご体験ください。

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Voice生徒さんの声

  • よりなりたい身体に向けてがんばっているなみちゃん

    正しい姿勢を知り、インナーマッスルを鍛えることで良い姿勢を保てるようになる身体づくりを教わりました。その結果、半年経つ頃には自分でも分かるくらい立ち姿が変わりました。

  • 腰の痛みが改善して、食欲も戻ったてるみちゃん

    一度目のレッスンを終えて、早速腰の痛みが改善され、食欲も出るようになり驚きました。体全体も軽くなり、特にアロマトリートメントの後は芯からリラックスができ、頭、肩の重さが消えていました。

  • 姿勢が良くなり引き締まってきたるみさん

    ピラティスでインナーマッスルを鍛えたり、バレエやウォーキング等のエクササイズにより以前よりも姿勢や歩き方、自分の身体全体に意識が向き、始めた頃より姿勢も良くなり、かなり引き締まってきていると実感しています。

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